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workshop 1月27日(土) 9:00〜12:00
毎日のごはんで楽しく美しくなる!
〜野菜とスパイスを使った体にやさしい朝食作り〜
workshop 1月28日(日) 9:00〜12:00
はづき先生のはじめての刺繍教室
第16回 ヨモウカフェ
3月開催予定
課題図書は日本人初のノーベル文学賞を受賞し
話題となった『わたしを離さないで』 著:カズオ・イシグロ

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南阿蘇×ukafe vol.4
毎日のごはんで楽しく美しくなる! 〜野菜とスパイスを使った体にやさしい朝食作り〜
1/27(土)
第4回目となる今回のワークショップは、南阿蘇のお野菜とともに、スパイスやフルーツを使ったほっこりメニューを作ります。 冬の朝ごはんにもおすすめの、あたたかく消化にやさしいメニューを一緒に調理・試食します。胃腸を整え、消化を助ける働きがあるスパイスは、この時期の食べ過ぎやお疲れ気味の方にもぴったり。 スパイスをお料理に簡単に取り入れて、美味しく仕上げるコツもお伝えします。 ご紹介するメニューはどちらもお鍋一つで簡単に作れるので、寒い日の朝食のレパートリーに加えてみてはいかがでしょうか。 ※スパイスを使いますが、特に辛くありません。

【今回のメニュー】
1.冬野菜とお豆たっぷりのスパイス粥(スパイス:ターメリック、クミン)
2.りんご、ドライフルーツ、ナッツのスパイス煮(スパイス:カルダモン)
※お家でも作っていただけるように、レシピ付きです。

【講師】勝川 由美子
【日時】 2018年1月27日(土)
 8:45受付開始 / 9:00スタート / 10:45終了予定
【定員】 8名様限定
【開催場所】 ukafe
【料金】 5,500円(税込) ※当日支払い、現金のみ。
【お申し込み&お問い合わせ先】
 TEL:03-6438-9920(平日11:00〜21:00)
 ※お申し込みはお電話のみの受け付けとなります。
 ※お申し込み締切は開催日の前日、完全予約制です。


はづき先生のはじめての刺繍教室 定期開催!
第9回目:1/28(日)
ご好評につき、定期開催いたします。
初めての方でも、前回受けた方でも、お楽しみいただける刺繍教室となっております。
ご希望の方はお早めのご予約をおすすめいたします♪

【講師】神津 はづき氏
【日時】 第9回目:2018年1月28日(日)
 8:45受付開始 / 9:00スタート / 12:00終了予定
【定員】 8名様限定
【開催場所】 ukafe
【料金】 5,000円(税込) ※当日支払い、現金のみ。
※ハンカチは初回の方は500円、2回目以降は1,000円で販売いたします。
※初めての方はハンカチがオススメですが、お好みでシャツ等、お好きなものをご持参ください。
※その他手芸グッズはこちらでご用意しております。
【持ち物】
刺繍にしたい写真やイラストなど (ペット・人物・物など)
 ※スマートフォンや携帯電話の画像でもOKです。
【お申し込み&お問い合わせ先】
 TEL:03-6438-9920(平日11:00〜21:00)
 ※お申し込みはお電話のみの受け付けとなります。
 ※お申し込み締切は開催日の前日、完全予約制です。


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